¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?
Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.
Cada respiración consciente te acerca más al descanso.
No necesitas experiencia previa.
Puedes ver la meditación completa en el canal meditación para dormir en YouTube de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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